朝シャンと抜け毛！？

男性の永遠の悩み「抜け毛」。
私も悩まされているうちのひとりです。
気にすればするほど、気になってきてますよね。。

私は抜け毛に関することをいろいろ調べていたんですが
驚くことを発見しました。

実は・・・朝にするシャンプー（朝シャン）は
抜け毛を促進する可能性があるって知っていましたか？

その理由を3つ紹介します。

○髪の毛は夜育つ
まず、髪が一番育つのは夜です。
しかし、朝シャンプーをする人のほとんど夜はシャンプーをしない為、
寝る時に一日分の汚れと皮脂を頭皮に貯めたまま寝ることになります。
せっかく髪が成長する時に、その汚れや皮脂が毛穴を塞ぎ
髪の毛が育ちにくい状態になってしまうのです。

○紫外線が頭皮を直撃する
シャンプーをすると、一度皮脂はほとんど取り除かれます。
その後必要な分の皮脂がゆっくり分泌され、紫外線などから頭皮を守るのですが、
朝シャンプーをすると必要な皮脂が分泌される前に紫外線に晒されることになり、
頭皮の痛みの原因になります。

○毛穴に刺激が強い
朝起きた時には、毛穴は開いています。
そんな状態の時にシャンプーをすると、過度の刺激を与えてしまうことに。
毛穴をいじめるような状態になってしまい、薄毛が促進してしまいます。

ということでした。
清潔に保っていたつもりが、実は逆効果だったのかと。。。
やっぱり何事も知識って必要ですね。
まずは悩むまえに
頭皮や髪、育毛剤の知識をつけることが大切です。

また、抜け毛や薄毛って、すぐに治ったりすることはないですよね。
だからこそ、じっくり根気よく続けることも
大切だなと実感しました。


これまで私が試した育毛剤などもどんどん紹介していきたいと思いますので
よければご参考にしていただければと思います。